1. Ложиться надоть часов 12 или в час ночи. Будильник на 4-5 или 6 утра. Потом часа два что-то делать. (Лаберже кстати того же мнения) и снова лечь спать. Смотреть на серые сетки и узоры при закрытых глазах. Но не состредотачиваться на них, иначе унесет потоком.

2. Поза лучше всего калачиком на правом! боку! "Поза эмбриона". Смотрите свое внутренне кино. Как только почувствуете что вас увлекает сразу дергайтесь назад - на давайте себе заснуть до конца.

3. Через несколько таких "раз" вы заметите что ваше "кино" и "мечтания" слишком уж реально выглядят. Это вы вошли плавно и незаметно для себя в сон! Все. Кстати положение на боку отразится и на обстановке сна в первый момент - вы увидите лесистый или голый _склон_ непременно.

4. Как только вы поймете что это сон, а вы это поймете как ощущение что картинки мечтаний слишком яркие и подробные, вы скорее всего проснетесь. Как научиться удерживаться во сне в следующей серии.

5. Сразу начинать летать, трахать недоступных девочек, скользить по асфальту на колесиках и заниматься прочей хлабудой - пустая трата времени. Научитесь просто находиться во сне. А остальное - приложится. Цветы в машину, аплодисментов не надо Кстати о птицах. Тут реклама прошла о ДримЛайте. И до чего же есть люди до чужого добра жадные :) В описании энтого чуда техники аж за 270 грин (е$ануться можно, это чегож там на такие деньги напаяно? интересно) сделаны 3 принципиальные ошибки, сводящие на нет эффективность этого прибора. К дримлайту Лаберже он не имеет ни малейшего отношения, включая принцип работы. Максимум, на что он годен - использовать его как будильник. За 270 грин.