Что все это значит

Итак, уважаемые искатели и ценители Знания, я хочу представиться и представить вам первый выпуск новой почтовой рассылки, проводимой в рамках рассылки "Паранормальные явления". Мой ник - Dark Magus, вероятно, что кто-то из вас даже слышал обо мне, хотя это не так уж и важно. Важно то, что наконец-то таки я смогу реализовать возможность донести до жаждущих (а может и не очень) людей новые Знания.

Этот новый подраздел рассылки полностью посвящен такому аспекту человеческой жизни, как сновидение, и, соответственно, будет вестись мной, а не хозяином Паранормальной рассылки Shadows Master'ом. Конечно, хочу выразить ему великую благодарность за то, что он "принял меня к себе" :)

В общем, хватит голословить, пора переходить к делу. Но перед этим все же упомяну, что все письма, которые вы будете получать в этом подразделе, будут освещать тот или иной ракурс сновидения и всего, что с ним связано, а именно измененных состояний сознания, галлюцинаций, внетелесных опытов и т.д. Основательно надеюсь на разумное сотрудничество с вами, поэтому без раздумья пишите, если чем-то хотите поделиться.

Теория

Сегодня мы определимся, о чем именно мы будем говорить. Т.е. дадим определения таким понятиям, как сновидение, осознанное сновидение, внетелесный опыт и астральная проекция. Надо сказать, что это основы, поэтому прошу прощения у тех, кому все это уже знакомо не по наслышке, просто без основ невозможно продолжать разговор. Поэтому я приведу более или менее полные определения, чтобы впоследствии просто ссылаться на данный выпуск. Вот они:

Сновидение - субъективно переживаемые представления, преимущественно зрительной модальности, регулярно возникающие во время сна, главным образом в фазе "быстрого" сна. Содержание и эмоциональная окраска сновидений, степень "участия" личности в собственных сновидениях связаны с интенсивностью физических сдвигов в "быстром" сне. Характерная для "быстрого" сна активация коры головного мозга относительно больше выражена в правом полушарии, что соответствует преобладанию в сновидениях пространственно-образного мышления. Это тесно связано со своеобразным изменением сознания в сновидениях: отражение объективной реальности и знание о себе, как о субъекте познания нарушено, человек не осознает себя видящим сновидение, в результате нет и критического отношения к воспринимаемому, даже если оно алогично. В то же время оценка самого себя как личности и эмоции (чувство вины, стыда и т.п.) сохранены. Сюжет сновидений в образной, символической форме отражает основные мотивы и установки субъекта. Переживание и запоминание сновидений в большей степени зависит от особенностей личности и эмоционального состояния перед сном. Одной из основных функций сновидения является эмоциональная стабилизация. Сновидения составляют важное звено в системе психологической защиты, временно ослабляют напряженность психического конфликта и способствуют восстановлению поисковой активности. С этим, а также с доминированием образного мышления связано положительное влияние сновидений на процессы творчества. Функциональная неполноценность системы "быстрый сон - сновидения" является существенным фактором в возникновении неврозов и психосоматических заболеваний.

Таково мнение современной науки на этот аспект жизни. Я не буду оспаривать или доказывать эту точку зрения, ибо это не в моей компетенции и не в моих планах. Просто я выделю из этого определения важные пункты, чтобы в дальнейшем использовать их для описания процессов, происходящих во время сна. В общем, сновидение - это в первую очередь измененное состояние сознания, обычно сопровождающееся полной отключкой этого самого сознания от окружающей действительности. Теперь рассмотрим определения более насущных терминов, которым будет посвящена большая часть этой рассылки:

Осознанное сновидение - термин введен психологами для описания измененного состояния сознания, возникающего преимущественно в фазе "быстрого" сна, похожего на сновидение, однако в отличие от него субъект полностью отдает себе отчет о происходящем вокруг.

Внетелесный опыт - термин от парапсихологов. Вообще говоря, парапсихология - достаточно странная наука, которая в общем-то наукой не является. Некоторые ученые просто проводят статистические исследования необъяснимых с точки зрения современной науки явлений. Таким образом, само название "внетелесный опыт" подразумевает, что что-то выходит из физического тела человека и куда-то отправляется. Однако в то же самое время парапсихологи не дают ответа на вопросы: "ЧТО выходит из тела?" и "КУДА оно идет?". Однако из самого термина ясно, что это таинственное что-то все-таки остается в нашем физическом мире, так как термин придумали люди от ортодоксальной науки.

Астральная проекция - оккультный термин. Оккультисты учат, что во время сна сознание человека фокусируется на его астральном теле, поэтому в это время человек воспринимает образы астральной плоскости. В общем, оккультисты разработали многие продуманные теории на этот счет, обсуждать которые здесь не место и не время. Все заинтересовавшиеся читатели могут запросто найти себе литературы и изучить интересующие вопросы.

В общем, я могу сказать, что только оккультная точка зрения на проблему осознанного сновидения является более или менее приемлемой, так как она наиболее продумана и обоснована (но не доказана, все постигается на собственном опыте). Кто-нибудь из вас, многоуважаемые читатели, наверняка имел подобный опыт или в конце концов сам узнает, что это такое, а потом и сам для решит, какой точки зрения придерживаться. Моя же точка зрения - все три термина описывают одно и то же явление, просто все они пришли из разных культур. Такого же мнения придерживаются многие авторы, например Д. Дж. ДеГрасия, ссылку на которого вы найдете далее.

На этом спешу закончить с теорией, ибо чувствую, что итак уже утомил читателя своими рассуждениями и тягостными определениями. В дальнейших выпусках теоретические основы будут менее объемными, и будут преследовать лишь цели постепенного обогащения новым Знанием.

Что будет

А будет вот что... В каждом выпуске (за исключением этого) я надеюсь описывать какую-либо технику вхождения в осознанное сновидение (выхода на астральную плоскость - кому как нравится), давать советы, основанные на собственном опыте, рассказывать об опасностях и возможностях сновидений, а также давать несколько ссылок на книги и сайты.

Также хочу сразу определиться с некоторыми сокращениями, которые я буду впоследствии использовать. Эти сокращения, в общем-то, обычные, принятые в определенной среде, но они могут быть не знакомы многим читателям:

• АП - Астральная Проекция (Astral Projection)
• ВТО - ВнеТелесный Опыт (Out-Of-Body Experience)
• КК - Карлос Кастанеда
• ОС - Осознанное Сновидение (Lucid Dream)
• ТМ - Теун Марез

Ссылки и Литература

• Дон Джон ДеГрасия "Что такое Астральное Проектирование?"
• Стивен Лаберж "Осознанное сновидение"
• Стивен Лаберж "Практика осознанного сновидения"

• Merlin Club